Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
dieta na poprawe definicji to bedzie taka sama jak na redukcje?? Jaka dieta na poprawe definicji?
cześć. mam na imię Ania. Mam 147 cm wzrostu i waże 40 kg.czy moja waga jest odpowiednia? Jesli nie to prosze o diete
WITAM MAM 18 LAT. MOJA WAGA TO 75 KG WZROST 180CM POTRZEBUJE POMOCY W ROZPISANIU DIETY NA MASE DLA OSOBY KTORA CHODZI DO SZKOLY
Witam czy ktos ulozy mi diete darmowa na 7 dni przykładowa na odchudzanie
cześć potrzebuje rozpiske diety na rzeźbe 7 dni w tygodniu bede wdzieczny za odpowiedz mój mail [email protected]
Napiszcie jakąś dobrą diete do tego suplementu. Podkreślam mam problemy z masą.Pozdro
Witam , Jak ułożyć sobie dobra dietę ? od czego zacząć.. bo nie mam zielonego pojęcia jak ułożyć dietę .. :(
mam 178 wzrostu i okolo 90 kg wagi jaka powinienem stosowac diete
waże 85 kg mam 14 lat i mam wzrostu 187 ..chce sie dowiedziaec jak dojsc w ciągu roku do 100 kg..pomozecie jaka dieta i wgl ..z gory dzieki
Proszę o jakąś dietę na mase. Zależy mi żeby nie była drogą. mam 20 lat 182cm wzrostu i waże 63kg. chciałbym przytyl przynajmniej do 70.
Od poniedziałku zaczałem diete na mase ,ale nie wiem czy jest sens to robiić ,gdyż siłownia nie będzie czynna jeszcze przez tydzień .
Czym mogę właśnie zastąpić te produkty w diecie ?
Mam 18lat i ważę 105kg przy wzroście 193cm. Jeżeli była by taka możliwość to mógł by ktoś napisać mi jakąś dietę?
Witam czy na diecie masowej moge zrobic tak ze z 6 posilkow zrobie 5 tylko bardziej kalorycznych? wplynie to jakos na moją sylwetke, osiagi?
potrzebuje dietę ogólna i jakis plan treningowy 4 razyy tygodniu mam 65kg 35cm w bicepsie chcialbym zrobic 70kg i z min. 1cm w lapie.
Dieta na przyrost masy mięśniowej proszę o ocenę :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/54c630ac61804dafa90bd9c3d943b1b2.png
Cześć, proszę o ocenę mojej diety. Aktualnie jestem na redukcji, 2700kcal b180\w320\t80. Zastanawiam się nad przejściem na low Carbo.
Cześć Szukam osoby która ułoży mi plan treningowy i dietę na redukcje Polecacie kogoś ? Oczywiście nie za darmo Pozdrawiam
Witam mam diete, ułożył mi znajomy ale mam pewien problem. Jak odmierzyć dokładnie np. 200g mleka, albo 5g orzechów otd. ?
Witam. ChciaLabym sie dowiedzieć, jak można schudnąć w możliwie jak najszybszym czasie? Poproszę o serie ćwiczeń. pozdrawiam
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub